怎么吃灵芝孢子粉效果最好?

字号+ 作者: 来源: 2020-10-21 我要评论

怎么吃灵芝孢子粉效果最好?可以利用灵芝孢子粉煲汤、炖汤,味道口感甚好,长期服用能增强人体的免疫力的作用,起到很好的扶正固本、保健养生效果。


怎么吃灵芝孢子粉效果最好?灵芝孢子粉是灵芝的种子,在菌类植物中一般被称为孢子。是灵芝最精华的部位,它极其微小,每个灵芝孢子粉只有6微米,肉眼很难看到,只有在显微镜下才能被观察到。直接服用人体无法吸收,因为灵芝孢子粉被坚硬的几丁质纤维素包裹,里面的有效成分无法被吸收,所以灵芝孢子粉需要做破壁处理,是里面的有效成分释放出来。灵芝孢子粉破壁是采用现在比较先进的物理破壁技术破壁的,灵芝孢子粉破壁后呈深褐色,物理破壁技术使有效成分保存完整。大大提高了吸收率。

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怎么吃灵芝孢子粉效果最好?灵芝孢子粉的成分包含了灵芝三萜、灵芝多糖以及其他微量元素。其中,多种药理成分都被证明了可以增强人体免疫能力。其中,最主要的药理成分灵芝三萜,灵芝孢子粉的功用很多都与其相关。灵芝三萜增强单核吞噬细胞系与NK细胞功能、增强体液免疫功能。对于消费者来说,灵芝三萜含量也是选择灵芝孢子粉的重要标准。据国食药监局资料显示,国内芝素堂牌灵芝孢子粉灵芝三萜含量为5.5%,这也是国内品牌的最高含量。


怎么吃灵芝孢子粉效果最好?破壁灵芝孢子粉最好是空腹温开水冲服或直接干吃,早、晚饭前一小时空腹服用有利于吸收效果最佳,要按每次2-3克的量(或一至二调羹)多服或过量服用均无害、无副作用。因为灵芝被药典列为法定中药材,还是保健食材之一,是药食同源产品,还是上品药材,无毒副作用,适合长期服用。如果与抗生素西药并用时最好间隔半小时以上。


怎么吃灵芝孢子粉效果最好?灵芝孢子粉吃一次两次不见得有什么明显感觉,但是长期坚持服用之后,身体在无形之中会有很大改变,比如人体会自我感觉睡眠质量提升了,疲劳感恢复的更快了,不容易感冒了,很多慢性疾病给人体带来的不适感的症状逐渐少多了,人体整体看上去精神焕发,更加年轻态,健康魄,这就是身体抵抗力提升的表现,也是灵芝孢子粉的魅力所在,长期吃灵芝孢子粉的受益者也会更加坚定的服用,所以只要是体质自我觉得抵抗力差的,都可以考虑服用灵芝孢子粉,通过灵芝孢子粉来让身体更加健康。所以,人们要选择破壁灵芝孢子粉,按时、按量服用才可以为我们增强自身免疫力助力,才能使抵抗力增强。


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