灵芝孢子粉有什么作用?吃多久有效果

字号+ 作者: 来源: 2020-11-12 我要评论

灵芝孢子粉有什么作用?灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期,从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视, 研究发现灵芝孢子具有增强机体免疫力, 抑制肿瘤, 保护肝损伤, 辐射防护作用。


灵芝孢子粉有什么作用?吃多久有效果?“吃多久有效果”以及“吃多少有效果”是非常现实的问题,因为不管是吃的人还是花钱购买的人,“效果”是最被重视的,因为只有尽快看到效果,才能更加坚定服用者的信心。那怎么才能知道吃了灵芝孢子粉之后有了效果呢?

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灵芝孢子粉有什么作用?吃多久有效果?首先,效果和剂量多少有关系。如果您是为了保健养生,那通常盒子上的建议剂量就可以带来保健功效了。但如果您处于亚健康或者体检时某些指标已高出正常值,这种情况应该是加量服用,找到适合自己的服用量才可以。


灵芝孢子粉有什么作用?吃多久有效果?灵芝孢子粉之所以那么神奇,主要是灵芝孢子粉中的有效成分灵芝三萜在起作用,所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量,据国食药监局资料显示,灵芝三萜含量最高的品牌为芝素堂,其产品灵芝三萜含量均达到了5.5%以上,在国内处于领先地位。目前,除了中国,其他灵芝产业发达的国家,如日、韩也已将灵芝三萜作为衡量灵芝质量的主要标准。对于选择灵芝孢子粉的消费者,建议选择灵芝孢子粉时应该注意要选择灵芝三萜含量高的产品。


灵芝孢子粉有什么作用?吃多久有效果?一般经过两三个月的服用之后,身体应该会得到以下具体改善,说明服用灵芝有了效果,比如:睡眠,精神,抵抗力,食欲增加,排便顺畅;血压血糖,血脂,肝功等有所改善,不舒服的自觉症状减少等等。


尤其很多饱受失眠困扰的朋友服用时,应该尤其注意,灵芝其实非常有助于睡眠,但要找准适合自己的服用量,如果您持续很多年一直都睡眠质量差,不易入睡,多梦易醒等情况存在时,不要指望吃了灵芝孢子粉立马可以改善睡眠,您应该加大剂量的耐心服用,而不是服用剂量小的同时,吃上一两天没改善就觉得没效果不吃了。


灵芝孢子粉有什么作用?吃多久有效果?大家在服用灵芝孢子粉的过程中一定要摆正一个良好的心态,切勿急于求成,灵芝孢子粉是滋补保健品不是药品,不会哪疼治哪,是要长期坚持服用一段时间才能起到扶正固本,提高免疫力的功效。养生保健并非是一日之功,而是在于长期的积累的作用。


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