提高免疫力除了服用灵芝孢子粉还要做什么

字号+ 作者: 来源: 2020-12-29 我要评论

呵护自己的身体,保持足够的免疫力对每个人都是非常重要的事情,因为免疫力是人体的一种自我防御机制。人体的免疫系统不仅对外部入侵人体的细菌、病毒等起到了防御的作用,所以平时为了提高免疫力,很多人选择服用了具有提高免疫力功能的灵芝孢子粉。那么提高免疫力除了服用灵芝孢子粉,我们还要做什么呢?
免疫力本钱.jpg人体是一个统一协调的整体,神经系统、内分泌系统、免疫系统等各大系统,如果运行混乱,不协调,就容易导致疾病,灵芝孢子粉中的有效成分能够使系统内和各系统之间的功能活动相互协调,加强稳定,灵芝孢子粉在调节人体内环境,协调稳定的基础上,又保障了人体与外环境的稳定和平衡。灵芝孢子粉的多种药理成分都被证明了可以增强人体免疫能力。其中,最主要的药理成分灵芝三萜(灵芝孢子粉的功用很多都与其相关)。灵芝三萜增强单核吞噬细胞系与NK细胞功能、增强体液免疫功能。对于消费者来说,灵芝三萜含量也是选择灵芝孢子粉的重要标准。据国食药监局资料显示,国内芝素堂牌灵芝孢子粉灵芝三萜含量为5.5%,这也是国内品牌的最高含量。

灵芝孢子粉是从膳食营养方面提供给免疫系统能量,而我们在平时还可以注意别的方式,例如按时锻炼就是非常重要的一条,我们每天可以根据自己的身体状况进行合理的安排,拿出一定的时间去运动,每个人也可根据自己的现状选择合适的运动方式。

另外就是放松的心情,人的心情虽然不会直接导致生病,但是长期压抑的心情会让一个人的内分泌发生紊乱,发生紊乱后人的生病就爱出些大小问题,所以光是服用灵芝孢子粉还不行,还要调整好自己也非常重要。

就让我们在放松的心情中去锻炼,同时辅助灵芝孢子粉这款具有增强免疫力的膳食营养,把我们的身体调理的棒棒哒来迎接春暖花开的日子。

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