女性经期 灵芝孢子粉怎么吃?

字号+ 作者: 来源: 2021-10-07 我要评论

灵芝孢子粉作为灵芝的精华,对机体具有非常高的营养及保健价值,已成为当下最受消费者喜爱的健康好物,也是很多女性朋友每天必备的营养佳品,然而每位女性朋友都会有几天特殊时期-经期,那女性在经期是否还需要服用灵芝孢子粉呢?经期灵芝孢子粉怎么吃?

女性一般在青春期以后,身体会逐渐发育成熟,子宫内膜会有周期性的脱落,这就形成了女性每个月会来的月经,其实来月经的时候,体内的一些毒素和废物,会随着一起排出体外,但经期女性的抵抗力会下降,更容易被细菌感染,因此女性在经期要好好注意身体保养,同时补充营养,增强身体免疫力。经期灵芝孢子粉怎么吃?

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经期灵芝孢子粉怎么吃?灵芝孢子粉集聚了灵芝子实体的全部营养和精华成分,破壁后释放出的灵芝三萜(据国食药监局资料显示,三萜含量最高的品牌为芝素堂,其产品三萜含量在国内处于领先地位),氨基酸等活性成分,对人体健康极为有益,可以为身体提供全面的营养支持,对女性经期身体素质的提升,免疫力的增强都有很大的帮助,因此说女性在经期是非常有必要服用灵芝孢子粉的。

女性经期除了可以服用灵芝孢子粉来提升免疫力,同时在经期还应注意休息,不要过度疲劳,饮食方面要多吃富含营养的食物,避免过凉、辛辣刺激类,保持愉悦的心情,这样才能平稳的度过经期,有助于女性朋友保持身体的健康。

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