灵芝孢子粉吃 法有哪些?

字号+ 作者: 来源: 2020-10-16 我要评论

灵芝是我国传统的一味中药材,被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的良药。多吃灵芝孢子粉对身体康健很有帮助。灵芝孢子粉是灵芝所释放出来的棕色微小粉末状颗粒,可以理解为灵芝的种子。在生物学上被称为“担孢子”,灵芝孢子呈卵状,颜色多为棕色或褐色,顶端平截,有双层孢子壁,壁上有许多萌芽空:灵芝孢子体型极其微小却是灵芝的精华,其功效是灵芝实体(灵芝菌盖)的75倍,富含灵芝三萜核酸、核苷酸、多糖、蛋白质及酶类等活性成分。


灵芝孢子粉吃法有哪些?灵芝孢子粉毕竟是吃进嘴里的东西,关乎到身体健康,必须要慎重,为此查看研究了许多资料。芝素堂灵芝孢子粉精选国内少有的植物胶囊,彻底避免了毒胶囊的风险;而且是有国食健字号的,有国家批文的产品肯定有保证;最关键是芝素堂灵芝孢子粉有效成分灵芝三萜含量是业内最高的,吃灵芝孢子粉就是吃的有效成分,必须选择有效成分灵芝三萜含量高的。

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灵芝孢子粉吃法有哪些?灵芝孢子粉体形极小(每个孢子直径为5~8微米),且具有由几丁聚糖组成的双层细胞壁,如果不破壁,人体只能吸收其有效成分的20%~30%,而一旦将灵芝孢子粉破壁,这些功效及营养成份才能得到充分释放,被人体吸收利用。破壁孢子粉采用国际先进的超低温气流物理破壁技术,破壁率达到99%以上,不仅解决了普通破壁技术存在的高温氧化技术缺陷,还可以使孢子粉的诸多成分得以充分释放。药理研究表明:破壁后的灵芝孢子粉含多糖肽、三萜类灵芝酸、天然有机锗、酶类、硒等成分,并含丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素等。


 灵芝孢子粉吃法一:灵芝孢子粉水煎法。将破壁灵芝孢子粉直接加水冲服,因为灵芝孢子粉是非常微小的粉末,在水中是极易溶解的,这也是最简便的方法。


 灵芝孢子粉吃法二:灵芝孢子粉蒸鸡蛋。将新鲜的鸡蛋打碎在碗中,加入一小勺灵芝破壁孢子粉,然后再加入点清水和食用盐,充分搅匀,至水、盐、鸡蛋、灵芝孢子粉四者完全融合为一体,放入电饭煲或者微波炉内燕熟即可放心食用。


 灵芝孢子粉吃法三:灵芝孢子粉蜂蜜法。在灵芝孢子粉中添加蜂蜜,美味、美容又改善睡眠,增强免疫力。


 灵芝孢子粉吃法四:灵芝孢子粉炖肉。无论什么肉类都可以,在肉汤煲好之后,加入灵芝孢子粉改用小火。


 灵芝孢子粉吃法五;灵芝孢子粉银耳羹。将灵芝孢子粉准备9g,银耳准备6g,另外准备15g冰糖,放在火炉上炖煮两个多小时到粘稠。


 灵芝孢子粉吃法六:灵芝孢子粉黑白木耳汤。将灵芝孢子粉、黑木耳、白木耳各准备6g,再准备6颗蜜枣以及200g瘦肉,将其炖烂。


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